पुस्तकें खोजें
पुस्तकें
डोनेशन करें
साइन इन
साइन इन
अधिक सुविधाओं तक पहुँचने के लिए
व्यक्तिगत सिफारिशें
Telegram बॉट
डाउनलोड इतिहास
ईमेल या Kindle पर भेजें
बुकलिस्ट प्रबंधित करें
पसंदीदा में सहेजें
व्यक्तिगत
पुस्तक अनुरोध
सीखना
Z-Recommend
पुस्तक सूचियाँ
सबसे लोकप्रिय
श्रेणियाँ
योगदान
डोनेशन करें
अपलोड
Litera Library
पेपर पुस्तकें दान करें
पेपर पुस्तकें जोड़ें
Search paper books
मेरा LITERA Point
कीवर्ड के लिए खोज
Main
कीवर्ड के लिए खोज
search
1
Йога Дипика: прояснение йоги
Издательство "Альпина Паблишер"
Айенгар Б.К.С.
фото
левую
правую
йога
пада
опустите
пол
асаны
секунд
урдхва
полу
положении
ширшасана
дипика
вытяните
ладони
согните
выдохом
техника
эка
пола
цикл
асана
сарвангасана
эффект
стопу
пашчимоттанасана
позе
пальцы
бандхи
означает
стопы
саламба
пранаяма
выдохе
поза
ардха
крии
правой
супта
бедра
мукха
сделайте
поднимите
випарита
дышите
колени
левой
дханурасана
тела
साल:
2016
भाषा:
russian
फ़ाइल:
PDF, 297.73 MB
आपके टैग:
0
/
0
russian, 2016
2
Прояснение йоги
М-Медси
Айенгар Б.К.С.
фото
левую
пол
правую
выдохнуть
пада
вытянуть
поднять
полу
ширшасана
урдхва
правой
секунд
техника
согнуть
туловище
цикл
позе
эффект
позу
левой
колени
положить
стопу
бедра
стопы
оставаться
саламба
пашчимоттанасана
пальцы
пола
эка
держать
сарвангасана
тела
поза
ладони
опустить
поместить
пранаяма
асаны
супта
ардха
асана
дыхания
мукха
випарита
кисти
дханурасана
дышать
साल:
1993
भाषा:
russian
फ़ाइल:
PDF, 28.11 MB
आपके टैग:
0
/
0
russian, 1993
3
Учение йоги. Часть 3. Пранаяма
Клуб ФиЗ
Постнов В. В.
,
Кононова В. В. (составители)
сиршасана
цикл
урдхва
пашимоттанасана
capbahracaha
пада
дханурасана
мукха
ардха
нади
пранаяма
содхана
вирасана
эка
сек
удджайи
саламба
баддха
конасана
дыхания
навасана
пранаямы
дандасана
супта
матсиендрасана
падмасана
савасана
паривритта
уттанасана
маричиасана
паданrустхасана
вдох
вдоха
ноздрю
уттхита
шванасана
джану
адхо
випарита
недели
парипурна
cynтa
задержки
халасана
кумбхаки
мудра
пашасана
позы
бандха
вдохе
साल:
1991
भाषा:
russian
फ़ाइल:
DJVU, 1.29 MB
आपके टैग:
0
/
4.0
russian, 1991
4
Комплекс второго дня
n
korepina
рис
jpeg
поза
полу
ощущения
позы
тела
мышцы
ардха
пол
jpg
www.realyoga.ru
выдержки
ощущений
позвоночника
шеи
теле
асаны
позу
йоги
держать
мышц
позвоночник
положение
форме
png
асан
дыхание
лечь
пола
практики
туловище
бхуджангасана
восприятия
вправо
позе
правой
свободно
сесть
сознания
спины
таком
форму
асанах
боли
левой
левую
матсиендрасана
минуты
перегрузки
भाषा:
russian
फ़ाइल:
DOCX, 2.92 MB
आपके टैग:
0
/
5.0
russian
1
इस लिंक
का पालन करें या Telegram में "@BotFather" बॉट खोजें
2
/newbot कमांड भेजें
3
अपने चैटबॉट के लिए एक नाम निर्दिष्ट करें
4
बॉट के लिए उपयोगकर्ता नाम निर्दिष्ट करें
5
BotFather से आपको जो अंतिम संदेश मिले, पूरा का पूरा यह संदेश कॉपी करें और यहाँ पेस्ट करें
×
×